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가바쌀
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가바쌀 효능건강 이야기 2018. 6. 28. 08:00
가바쌀은 감마아미노닉산 함유량이 일반 현미, 흑미에 비해 8배 많은 기능성 쌀입니다. 갈색을 띄어서 갈색가바쌀 이라는 이름이 불여졌습니다. 영양성분이 흰쌀보다 월등하게 많으며 각종 질병을 예방하는데에 좋습니다. 가바쌀의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 예방 가바 성분이 혈당수치를 낮추는데에 효과가 좋아서 당뇨 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 실제로 가바 성분으로 인한 인슐린 농도가 적은 경우보다 많았을때에 약 39.6% 감소했다고 합니다. 2. 혈관 건강 가바쌀은 막혀있는 혈관을 청소해주고 혈액순환을 원활하게 해주어서 피를 맑게 해줍니다. 이로인해 수족냉증에 도움이 되고, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 심근경색 등의 혈관계 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 3. 치매 예방 가바쌀은 기..