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결명자 효능
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결명자차 효능건강 이야기 2018. 5. 20. 02:00
결명자라는 이름은 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 의미를 담고 있습니다. 약효때문에 주로 약용재배가 이루어지며 차로 달여 꾸준히 먹는것 또한 건강에 큰 도움이 됩니다. 결명자차의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 눈 건강 가장 대표적인 효능입니다. 결명자차를 마시면 눈 건강에 특히 좋은데요 요즘처럼 스마트폰이나 컴퓨터등 전자기기를 많이 사용하는 현대인들은 항상 눈이 피로하죠 결명자차는 간에 쌓여있었던 열을 내려주어 눈을 맑고 밝게해줍니다. 카로틴과 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요 꾸준히 드시게 되면 결막염이나 녹내장, 백내장과 같은 눈질환을 예방하는데에 도움이 됩니다. 2. 신장병 예방 몸에 수분이 많아지면 우리 몸의 일부인 신장에 부담이 많이 갑니다. 그렇게 되면 소변이 잘 나오지 않을..