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닭발의 효능
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닭발 효능건강 이야기 2018. 7. 14. 08:06
닭발 좋아하시나요? 호불호가 갈리는 음식인데요. 저는 없어서 못먹습니다. 약간 징그럽게 생겨서 못드시는 분들도 있는데요. 의외로 영양분이 풍부합니다. 특히 여성분들이 매운 닭발을 좋아하죠. 스트레스 쌓였을때 매운 닭발을 먹는것이 최고인 것 같습니다. 닭발 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 두뇌 건강 닭발에는 DHA 성분과 EPA 성분 즉 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로 인해 두뇌 건강과 집중력 향상, 기억력 향상에 도움이 됩니다. 공부를 하시는 분들이나 집중력을 필요로 하는 분들이 자주 섭취하시면 도움이 될 것입니다. 2. 피부미용 닭발에도 콜라겐 성분이 풍부합니다. 콜라겐 성분이 피부에 좋은 것은 모두 알고 계실텐데요. 건조한 피부를 윤기나게 만들어주고 탄력있고 깨끗하게 만들어줍니다..