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라임의 효능
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라임 효능건강 이야기 2018. 8. 4. 08:34
라임은 과육자체는 신맛을 내기 때문에 음료에 넣어먹거나 음식, 칵테일 등에 넣어서 많이 섭취를 합니다. 라임은 인도, 말레이시아, 미얀마가 원산지이고 레몬과 맛과 모양이 비슷 하지만 레몬에 비해서 신맛과 새콤달콤한 맛이 더 강합니다. 생각만 해도 입안에 침이 고이는 라임은 구연산을 함유하고 있는 신라임과 구연산이 없는 단라임으로 나뉩니다. 라임 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 피부미용 비타민C 성분이 레몬보다는 적지만 그래도 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로인해 기미, 주근깨, 피부 미백 등에 도움이 되고 비타민B2 성분은 피부점막 강화에 도움이 됩니다. 또한 항산화 물질이 풍부하여 노화의 주된 원인인 활성산소를 제거하고 세포의 노화를 막아주어서 노화 방지에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 ..