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메이플시럽
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메이플시럽 효능건강 이야기 2018. 5. 30. 02:17
팬케잌 위에 뿌려먹는 메이플시럽. 메이플 시럽은 단풍나무의 수액을 모아서 고온상태에서 장시간 가열을 해서 만들어진다고 합니다. 메이플시럽에는 망간, 마그네슘, 칼슘 등의 다양한 미네랄 성분들을 두루 함유하고 있어서 몸에 이롭게 작용하는 효능들도 다양하다고 알려져 있습니다. 메이플시럽의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 메이플시럽은 칼슘과 칼륨이 풍부하고 마그네슘까지 함유되어 있어서 다이어트 기간 중 결핍된 영양소를 보충해주는데에 도움이됩니다. 또한 칼로리도 낮아서 섭취를해도 부담이 없기때문에 다이어트 하시는 분들께 도움이 됩니다. 2. 항암효과 메이플시럽에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 암예방에 도움이 되는 블루베리, 브로콜리, 토마토, 당근 보다 항암 ..