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명아주
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명아주 효능건강 이야기 2018. 7. 13. 02:06
명아주는 쌍떡잎식물 명아주과에 속하는 한해살이 풀로 는장이 또는 느쟁이 라고도 불립니다. 생김새는 잡초와 비슷하지만 전통적인 민간요법에서 해열이나 살균 등을 위한 약재로 많이 사용되고 있습니다. 이 밖에도 많은 효능을 가지고 있는데요. 명아주 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부건강 명아주는 피부에 발생하는 염증을 가라앉히는데에 도움이 됩니다. 또한 가려움증이나 두드러기를 개선하는데에 효과가 좋습니다. 명아주 달인물로 두드러기나 피부염이 있는 부위를 씻어주면 증상 완화에 도움이 될 것입니다. 2. 충치예방 명아주는 살균작용이 뛰어나서 입 안의 세균과 박테리아를 제거하는데에 도움이 됩니다. 명아주 달인 물로 양치를 하면 충치 예방 및 치통에 좋은 효과가 있어서 전반적인 구강 건강에 도움이 됩니다..