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명이나물의 효능
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명이나물 효능건강 이야기 2018. 4. 30. 06:30
울릉도에서 춘궁기에 목숨을 이어준다 하여 불리게 된 이름 '명이나물' 풍족해진 오늘날에는 명이라는 이름의 의미가 무색해졌지만 영양이 풍부하고 몸에 좋아 건강식품으로 각광받고 있는데요 그래서 인지 요즘 고기집에 가면 명이나물이 많이 나옵니다. 마늘향이 있어서 산마늘이라고 부르기도 하는데요 그래서 고기를 싸먹으면 입맛을 돋구는 역할을 하는 것 같습니다. 명이나물 효능에 대해서 더 자세히 알아볼게요 1. 항암 작용 명이나물은 매운맛을 내는 알리신 성분이 마늘보다 더 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항암물질로 강력한 항균, 항염 효과를 가지고 있어 암세포의 증식을 억제하고 세포의 성장을 막아주는데 효과가 좋습니다. 특히 유방암과 피부암등 각종 암과 성인병을 예방하는데에 효과적입니다. 2. 타박상 치료에 유효..