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산도라지의 효능
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산도라지 효능건강 이야기 2018. 6. 25. 20:00
산도라지는 일반 도라지보다 15배 가량 뛰어나다고 합니다. 기관지나 폐에 좋다고 알려지면서 산도라지에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 인위적으로 재배하는 것이 아니고 산도라지는 야생에서 자라납니다. 그래서 더 많은 효능이 있는지도 모르겠네요. 산도라지의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 기관지 질환 개선 도라지가 기관지에 좋은 건 알고 계실텐데요 도라지에 들어있는 사포닌 성분이 가래를 가라앉히고 기침을 멎게 하는데에 탁월한 효능이 있습니다. 미세먼지, 황사로 인하여 기관지 걱정이 되는 요즘에 꾸준히 섭취하시면 큰 도움이 될 것입니다. 2. 면역력 향상 산도라지의 아놀란물질과 사포닌 성분은 면역력을 향상시켜주어서 세균성질환을 예방하고 감기와 잦은 질병으로부터 몸을 보호하는데에 도움이 됩니다. 3. 항암효..