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엘더베리의 효능
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엘더베리 효능건강 이야기 2018. 7. 10. 08:06
아직 우리나라에서는 생소하지만 유럽에서는 친근한 엘더베리는 삼부커스 나무에서 나오는 열매를 말하는 것입니다. 감기예방과 면역력을 높여주는데에 효과적이고 줄기, 꽃, 열매, 잎 등 식물의 모든 부위를 사용하기 때문에 유럽에서는 만능약이라고 불립니다. 엘더베리 효능에 대해서 알아보겠습니다. 엘더베리 효능 첫번째. 눈 건강 엘더베리에는 비타민A와 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 눈의 피로를 풀어주는데에 도움이 되고, 시력을 유지해주며 안구건조증이나 야맹증 등의 눈 관련 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 요즘에 꼭 필요한 과일 인것 같습니다. 엘더베리 효능 두번째. 감기 예방 말씀드렸다시피 엘더베리는 감기와 독감 치료에 효과적입니다. 연구 결과에 의하면 엘..