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연잎차의 효능
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연잎차 효능건강 이야기 2018. 5. 15. 08:00
세계 3대 미인인 양귀비가 마셨던 '연잎차' 동의보감에서는 갈증을 멎게 하고 혈창으로 배가 아픈것을 치료한다고 나와있으며 식료본초에는 혈행을 좋게하는 작용이 있어 피부미용과 비만치료로 연잎차를 이용했다고 합니다. 구수한 향기가 매력적인 연잎차. 연잎차의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 다이어트 연잎차는 지방 흡수를 억제해주는 작용이 있어서 식전에 드시면 좋습니다. 운동전에 마시는 것도 체지방 감소에 도움이 되기 때문에 운동하시는 분들은 꾸준히 드시면 좋을 것 같습니다. 2. 항산화 효과 연잎차를 꾸준히 마셔주면 체내의 쌓여 있는 유해산소를 제거하는 항산화 작용이 뛰어납니다. 이로인해 피부가 깨끗해지고, 피부미용에 도움이 되며, 세포의 노화 및 손상되는 것을 막아 노화를 방지해주고 각종 성인병을 예방하..