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올갱이의 효능
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올갱이 효능건강 이야기 2018. 7. 2. 02:07
올갱이는 고디, 다슬기라고도 많이 불립니다. 올갱이가 들어간 국이 해장에 좋다고 알려지면서 인기가 더 높아지고 있습니다. 동의보감에 올갱이는 위통과 소화불량 치료고 좋고, 간열과 눈의 충혈, 통증을 다스리고 신장에 작용하며 대소변을 잘 나오게 한다고 기록되어 있습니다. 올갱이 효능에 대해서 알아보도록하겠습니다. 올갱이 효능 첫번째. 두통 완화 올갱이는 신진대사를 원활하게 하고 혈액의 산소결합 능력을 강화하여 미세혈관이 많이 분포된 머리에 제대로 산소 공급이 되게 해주어서 두통 완화에 도움이 됩니다. 올갱이 효능 두번째. 간 건강 숙취의 원인인 아세트알데히드의 분해요소가 풍부하게 함유되어 있어서 숙취를 해소하는데에 도움이 됩니다. 또한 아미노산이 풍부하여 간의 회복에도 좋고, 간 기능 개선에 도움이 됩니다..