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접골목의 효능
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접골목 효능건강 이야기 2018. 5. 30. 08:00
뼈에 좋은 약재로 우슬을 떠올리시는 분들이 많으실텐데요. 접골목 또한 우슬 못지않게 뼈에 상당히 좋은 약초입니다. 부러진 뼈를 붙여준다는 뜻이 담긴 이름인데요. 딱총나무, 말오줌나무 라고도 불리웁니다. 접골목의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 뼈 건강 앞서 말씀드렸다시피 뼈 건강에 효과가 좋습니다. 뼈를 붙이고 단단하게 하는 효과가 뛰어나고, 뼈가 부러지거나 금이 갔을 때, 뼈에 이상이 생겼을때에 접곡목을 달여서 섭취하시면 도움이되고 달인 물로 목욕을 하면 더욱 효과적입니다. 골다공증 예방 및 개선에도 도움이됩니다. 2. 통증 완화 접골목이 뼈에도 효과가 좋지만 근육통, 관절염, 디스크 등 통증을 완화 시켜주는데에도 도움이 됩니다. 또한 힘줄과 근육을 이어주는 효과도 좋아 힘줄..