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천도복숭아
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천도복숭아 효능건강 이야기 2018. 7. 1. 02:03
요즘 시장이나 마트를 가게되면 다양한 종류의 과일을 보게되는데요. 천도복숭아도 요즘 많이 보이는 과일입니다. 천도복숭아는 승도복숭아라고도 불리는데 털이 있는 일반 복숭아에 비해 크기가 작고 당도가 낮아 신맛이 상대적으로 강합니다. 신맛 나는 것이 매력이지요. 천도복숭아의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 천도복숭아 효능 첫번째. 피부미용 복숭아는 수분과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로인해 피부를 탄력있고 깨끗하게 하는데에 도움이 되고 기미, 주근깨를 없애는데에도 효과적입니다. 비타민C는 멜라닌의 지나친 색소 생성을 억제해주는 역할을 해주어서 하얗고 뽀얀 피부를 만들어줍니다. 천도복숭아 효능 두번째. 변비 예방 천도복숭아에 섬유소와 펙틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분들은 장 운동..