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호박즙의 효능
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호박즙 효능건강 이야기 2018. 6. 15. 08:00
타임지가 선정한 10대 웰빙식품 중 하나인 '호박즙' 호박즙은 특히 여성분들에게 좋은 음식인데요. 출산을 한 여성분들께서 많이 챙겨드시는 음식입니다. 호박즙 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 노화방지 및 피부미용 호박즙은 노화방지에 도움이됩니다. 늙은호박에 함유된 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거해주어 노화방지에 도움이 되고, 카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 피부를 탄력있고 깨끗하고 맑게 만들어주어 피부미용에도 효과적입니다. 2. 부종완화 호박즙의 대표적인 효능입니다. 비타민 A가 많이 들어있어서 체내의 노폐물을 밖으로 배출시켜줍니다. 이로인해 수술후나 출산후에 생기는 부종을 완화시켜주는데에 도움이 됩니다. 3. 눈건강 호박에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴을 ..