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홍초의 효능
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홍초 효능건강 이야기 2018. 5. 21. 08:00
홍초는 붉은색 식초를 말하는데 지금은 인기가 주춤하지만 한때에는 홍초 인기가 엄청났죠. 저도 자주 사먹었던 기억이 있습니다. 홍초 종류도 여러가지가 있습니다. 석류가 들어간것도 있고, 복분자가 들어간것도 있고요 등등 홍초의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 다이어트 다이어트에 좋다고 해서 유명해 졌습니다. 홍초를 꾸준히 섭취하시면 지방세포의 합성을 방해하고 지방세포를 분해하는데에 효과가 있어서 영양소의 체내 소비를 촉진시켜 몸속의 과도하게 축적되어 있는 당분과 글리코겐을 연소해서 비만을 방지하여 다이어트에 효과적입니다. 저도 이 효능 때문에 마셨던 기억이 새록새록 나네요.. 2. 피부미용 홍초에는 각종 아미노산과 비타민 성분이 풍부하게 들어 있어 피부를 탄력있고, 곱고, 깨끗하게 만들어줍니다. 홍초를 ..