통풍 초기증상과 원인, 예방법은??

통풍 초기증상과 원인, 예방법에

대해 알아보도록 하겠습니다.

통풍이란??

통풍이란 관절 내 공간과 조직에

요산이 침착되면서 발생하는 다양한

질환입니다.

바람만 불어도 통증이 있을 정도로

통증이 심하다고해서 통풍 이라고 합니다.

통풍 원인

통풍은 나이가 많을수록, 혈중 요산

농도가 높을수록 발병할 가능성이

높아집니다.

신장 이상이나 요산을 과다 생성하는

음식을 섭취할때도 발생합니다.

또 과체중인 경우에도 원인이 될 수

있습니다.

퓨린 성분이 많이 함유되어 있는 음식을

피하는 것이 좋은데요.

맥주, 새우젓, 동물 내장 등 RNA와

DNA 퓨린이 다량 함유된 음식을 장기간

섭취하면 발생할 수 있고 림프종, 항암요법,

백혈병 등의 질병으로 요산 생성이 

많아지는 경우에도 발생할 수 있습니다.

통풍은 주로 남성에게서 발병하는데요.

여성은 폐경 이전까지 여성호르몬의 

영향으로 요산 제거 능력이 유지되고

남성은 콩팥에서의 요산 제거 능력이

나이가 들수록 감소하게 됩니다.

 통풍 초기증상

통풍은 엄지발가락 근저부 관절,

발목 관절, 발등, 발꿈치, 손등, 손목 관절

등에 주로 발병하게 됩니다.

처음에는 돌발적인 통증과 함께 붉게

부어오르고 심한 경우에는 스치기만

해도 아프고 온몸에서 열이 납니다.

4~5일이 지나면 통증과 붓기가 해소되며

피부가 검붉게 변색되면서 표피각질층이

벗겨지고 관절 기능도 정상화됩니다.

이후 증상이 나타나지 않다가 대개 1년쯤

지난 후 돌연 발작이 나타나고 점차 발작 

간격이 짧아지게 됩니다.

잠을 깰 정도로 극심한 관절통을 호소하고

증상이 심해지면 울퉁불퉁한 덩어리가

생기게 됩니다.

비가 오거나 바람만 스쳐도 몸이 저리고

아플 수 있습니다.

통풍은 여러 합병증과도 연관이 있기

때문에 초기에 치료를 하는 것이 좋습니다.

통풍 예방법

통풍 치료는 각 단계마다 조금씩

다르기 때문에 병원에가서 정확하게

검사를 해본 후 치료를 받으셔야 합니다.

체중 조절을 하는 것이 좋고, 과식을

하지 않는 것이 좋으며 금주를 하는

것이 통풍발작을 예방하는데 도움이

됩니다.

통풍에 좋은 음식은 고구마, 옥수수,

미역, 토마토, 감자 등이 있고 

통풍에 좋지 않은 음식은 돼지육류, 

생선류, 내장요리 등이 있습니다.

퓨린 함량이 적은 음식을 드시는 것이

도움이 됩니다.

지금까지 통풍 초기증상과 원인, 예방법에

대해 알아봤습니다.

관절에 평소에 없던 열감, 붓기 증상이

있다면 통풍을 의심해보시고 치료를

받아보시기 바랍니다.

좋은 하루 보내세요~