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골담초의 효능
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골담초 효능건강 이야기 2018. 5. 23. 14:00
골담초라고 들어보셨나요? 생소한 이름인데요 우리나라에서 아주 흔하게 볼 수 있는 나무라고 합니다. 뼈를 이어준다고 하여 골담초라는 이름이 붙여질 정도로 뼈에 좋으며 한방에서는 약용으로 많이 쓰입니다. 골담초의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 뼈 건강 이름에서 알 수 있듯이 뼈와 관절을 강하게 해서 온갖 뼈 질환을 치료하는 작용이 있습니다. 뿌리를 깨끗이 씻어 건조시켰다가 달여 마시면 관절염, 골절, 신경통, 삔 데 특효가 있으며 타박상에도 뿌리를 갈아 즙을 내어 붙이면 빨리 낫게 도와줍니다. 2. 생리 불순 개선 골담초는 생리 불순 개선에도 도움이됩니다. 골담초를 꾸준히 드실 경우에 생리 불순 및 생리통에 좋은 효과를 보이는데요 평소에 생리불순이나 생리통이 있는 여성분들은 골담초를 꾸..