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담쟁이넝쿨
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담쟁이넝쿨 효능건강 이야기 2018. 6. 30. 02:35
담쟁이넝쿨은 담쟁이넝굴 이라고도 불리는데요. 주로 나무틈새와 담벼락, 건물 외벽등 척박한 곳에서 자랍니다. 담쟁이넝쿨은 소나무나 참나무 등에서 자라는 것으로 독성이 있으니 주의하셔야 합니다. 담쟁이넝쿨 효능에 대해서 알아보겠습니다. 담쟁이넝쿨 효능 첫번째. 당뇨 예방 담쟁이넝쿨이 혈당을 떨어뜨려주어서 당뇨가 있는 분들이 챙겨드시면 도움이 됩니다. 그늘에 말린 담쟁이넝쿨의 줄기와 열매 등을 우려낸 물을 꾸준히 섭취하시면 당뇨 예방 및 개선에 큰 도움이 될 것입니다. 담쟁이넝쿨 효능 두번째. 뼈 건강 담쟁이넝쿨은 우리몸의 기본조직인 뼈와 근육을 튼튼하고 건강하게 해주는데에 도움이 됩니다. 칼슘이 많이 함유되어 있어서 성장기 어린이들의 성장 발육에 도움이 되고 뼈가 약하신 분들이나 노년기분들의 골다공증 예방 ..