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더덕의 효능
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더덕 효능건강 이야기 2018. 8. 25. 08:27
도라지와 비슷하게 생긴 더덕은 도라지에 비해서 쓴맛이 강하고 향도 강하며 굵은 편입니다. 더덕은 인삼과 비유될 정도로 많은 효능을 가지고 있는데요. 실제 자연산 더덕은 인삼보다 비싼 경우도 있습니다. 더덕은 특히 기관지에 좋다고 많이 알려져 있는데요. 더덕 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 기관지 건강 말씀드렸다시피 기관지 건강에 효과가 좋습니다. 기침과 천식에 효과적이고 중기와 폐를 보호하는 약으로 많이 사용이 됩니다. 사포닌 성분이 풍부하여 기침이나 천식, 가래 등으로 고생하시는 분들이 꾸준히 섭취하시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 2. 항암 효과 사포닌 성분은 암세포의 증식과 성장을 억제하는데 도움이 되어 폐암, 난소암 등의 각종 암을 예방하는데에 도움이 됩니다. 더덕을 우려낸 물을..