반응형
돌복숭아 효능
-
개복숭아 효능건강 이야기 2018. 6. 9. 20:00
개복숭아는 우리나라를 비롯한 중국의 산간 지역에서 주로 자생하고 있습니다. 개복숭아는 크기가 작아서 매실처럼 생겼고 돌복숭아라고도 불리우며 6월 한달간만 수확을 할 수 있습니다. 개복숭아의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 간 건강 요즘은 술과 스트레스 등으로 인해 간 기능이 떨어지면서 쉽게 피로를 느끼게 되는데요. 개복숭아는 술독을 해독시켜 주고, 간 기능을 촉진시켜서 간 건강에 도움이 됩니다. 잦은 음주나 스트레스로 인해 간 건강이 걱정되는 분들은 꾸준히 드시면 큰 도움이 될 것입니다. 2. 피부미용 개복숭아에는 뛰어난 항산화물질인 비타민C 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 피부의 잡티를 제거하여 피부를 건강하게 만들어 줍니다. 또한 펙틴과 수분이 풍부하여 피부를 탄력있고 촉촉하게 하는 보..