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둥글레차
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둥글레차 효능건강 이야기 2018. 6. 14. 02:00
둥글레는 물처럼 끓여서 많이들 드시죠? 저도 구수한 둥글레차를 좋아하는데요. 예로부터 한방재료로 쓰이며 신선초라고 불리기도 하는데 음을 보완하고 성질이 습하여 폐와 기관지에 좋다고 알려져 있습니다. 약재로 사용할 때는 옥죽이라고도 합니다. 둥굴레차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 당뇨 예방 둥글레차를 꾸준히 섭취하시면 인슐린의 분비를 효율적으로 조절하여 혈당수치를 낮춰주는 역할을 하여 당뇨 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 2. 피부미용 둥글레차는 피부색을 좋게 하는데에 효과적입니다. 기미나 다크써클, 주근깨, 반점 완화에 도움이 됩니다. 꾸준히 차로 섭취하시거나 즙을 내어 얼굴에 바르면 미백효과도 볼 수 있고, 항산화작용을 하여 활성산소를 억제해 주어서 주름을 완화하는 노화방지에도 효과적입니다. 신체..