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라벤더의 효능
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라벤더 효능건강 이야기 2018. 7. 21. 20:03
라벤더는 라틴어로 lavare. 목욕하다에서 이름이 연유되었습니다. 고대 로마 사람들이 실제로 욕조 안에 라벤더를 넣고 목욕을 하였으며 영국의 엘리자베스 1세 또한 라벤더를 즐겨 사용하고 섭취하였다고 전해집니다. 지중해가 원산지인 라벤더는 상쾌하고 은은한 향기가 마음을 편하게 해주는데요. 라벤더 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 신경 안정 라벤더의 대표적인 효능입니다. 라벤더에서 나오는 물질이 신경을 안정 시켜주고 스트레스를 풀어주며 정신을 안정시키는데에 도움이 되어서 불면증 예방 및 개선에도 효과적입니다. 2. 피부 건강 라벤더 성분이 함유되어 있는 화장품들이 많이 나오고 있는데요. 라벤더는 세포 재생 효과가 좋기 때문입니다. 피부 세포를 재생 시키는 성분이 풍부하게 함유..