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레몬밤
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레몬밤 효능건강 이야기 2018. 4. 26. 20:00
최근 들어 방송에 자주 등장하는 '레몬밤' 레몬밤은 잎에서 레몬향이 난다고 해서 레몬밤이라 불립니다. 향을 맡아보면 마음을 편안하게 해주어서 요즘 유행하는 아로마테라피를 할 때 빠지지 않고 들어가는 허브가 바로 레몬밤입니다. 또한 약재로도 사용되고있습니다. 요새는 다이어트에도 효과가 좋다고하여 인기가 높아졌습니다 오늘은 레몬밤 효능에 대해서 알아볼게요 1. 장 건강 레몬밤은 피부, 심신 안정효과와 장 건강에 도움이됩니다. 소화를 돕고 장 기능 회복을 도와 배변기능을 원활히 하는데에 효과적입니다. 2. 피부미용 및 탈모예방 레몬밤의 잎을 목욕제로 사용하면 레몬과 비슷한 향이 기분을 밝고 마음을 편안하게 해주고 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 피부세정에 효과가 좋습니다. 레몬밤을 달인 액을 린스대신 사용하면 탈..