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마테차
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마테차 효능건강 이야기 2018. 5. 14. 02:00
남아메리카의 녹차라고 불리는 '마테차' 아르헨티나, 브라질 등 남미 지역에서 생산되는 마테차는 커피와 녹차에 이어 세계3대차로 손꼽힐 만큼 전세계적으로 각광 받고 있습니다. 남미는 고산, 고원지대라서 식량이 풍족하지 않은데요. 원주민들은 하루 한 끼의 식사만 하는데도 마테차를 같이 먹음으로써 충분한 영양공급이 될 뿐만 아니라 세 끼를 다 챙겨 먹은 듯한 활력까지 얻을 수 있었다고 합니다. 마테차의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 다이어트에 좋은 차로 유명해지면서 인기가 더 높아지고 있는데요 마테차에는 우리 몸이 원하는 비타민, 미네랄 같은 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 클로로겐산, 마테인 성분이 지방의 분해를 도와 지방이 쌓이는 것을 억제해주며 식욕억제 및 공복감을 줄여..