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매실 효능
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매실액 효능건강 이야기 2018. 6. 7. 02:00
요즘 이맘때에 매실액 많이 만들어 놓으시죠? 매실은 보통 5월~6월 사이가 제철입니다. 저도 매실액을 요리할때에도 사용하고, 속이불편하거나 소화가 잘 되지 않을때 차로도 타서 마시곤합니다. 매실액의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화 촉진 말씀드렸다시피 저도 소화가 잘 되지 않을때에 자주 타먹는데 마시면 한결 속이 편해지곤 합니다. 매실의 대표적인 효능인데요. 매실액을 물에타서 드시면 소화액을 촉진시키고 위산을 조절해서 소화가 잘 되도록 해주기 때문에 소화가 잘 안되시는 분들은 과식했을때 한잔씩 드시면 큰 도움이 됩니다. 2. 독소 제거 배탈이 났을때나 식중독환자에게 매실이 좋은 효과를 가져다 주는데요. 피크린산 성분이 많이 함유되어 있는 매실은 우리 몸 안에 독소들을 해독시켜 줍니다. 음식..