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모과의 효능
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모과 효능건강 이야기 2018. 8. 12. 03:02
못생긴 과일 모과에 대해서 아시나요? 모과는 산미가 강하고 향기가 강해서 방향제로도 많이 사용이 됩니다. 모과는 주로 차로 많이 마시는데요. 영양소와 칼슘 성분이 풍부하여 건강에 도움이 됩니다. 동의보감에 모과는 갑자기 토하고 설사하며 배가 아픈 위장병에 효능이 좋고 설사뒤에 오는 갈증을 멎게 한다. 라고 기록되어 있습니다. 모과 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 기관지 질환 개선 모과는 감기로 인한 기침과 가래를 가라 앉히고 폐렴, 천식, 기관지 질환, 감기 치료 등에 효과가 좋습니다. 또한 모과에는 비타민C 성분이 풍부하여 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 감기에 자주 걸리는 분들이나 기관지나 폐가 약한 분들이 자주 섭취하시면 도움이 될 것입니다. 2. 뼈 건강 모과에는 칼슘이 풍부하게..