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발사믹식초의 효능
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발사믹식초 효능건강 이야기 2018. 7. 12. 02:07
이탈리아의 전통식초 중 하나인 발사믹식초는 요리를 할때 많이 사용이 되는데요. 샐러드에 뿌려 먹어도 맛이 참 좋습니다. 발사믹이라는 이름 또한 향기가 좋다 라는 뜻으로 향과 맛이 좋은데요. 발사믹식초 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관 건강 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 해로운 콜레스테롤 수치를 높이는 세포를 억제해주고 혈액순환이 원활하게 되도록 해줍니다. 혈액순환이 잘 되어서 수족냉증에 도움이 되고 고혈압 이나 동맥경화, 심근경색, 고지혈증 등의 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 2. 다이어트 발사믹식초에 풍부하게 함유되어 있는 구연산과 아미노산 성분이 체내 노폐물을 배출하고 지방 분해를 촉진하여 다이어트에 도움이 됩니다. 식욕을 떨어뜨리게 도와주고 포만감이 오래 갈수 있..