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산자나무열매가루 효능
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산자나무 효능건강 이야기 2018. 5. 6. 08:00
징기스칸의 자양강장제라고 불리는 '산자나무' 산자나무는 중국에서 국보, 러시아에서는 제2의 인삼, 대만에서는 기적의 열매라고도 불리며 슈퍼푸드의 일종으로 주목받고 있습니다. 비타민C의 함유량이 사과의 30배 이상, 감귤의 10배 이상이 되어서 비타민나무 라고도 불리웁니다. 외국에서는 씨벅톤이라고 불리며 인기가 높죠 어떤 효능이 있는지 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 피부미용 산자나무는 피부 미용에 탁월한 효능이 있는데요 다양한 종류의 비타민이 풍부하게 함유되어 피부를 깨끗하게 해주고, 노화 예방에도 효과가 좋습니다. 또한 체내 지방까지 태워주는 효과도 있어 다이어트를 하시는 분들은 산자나무를 섭취하시면 피부도 좋아지면서 날씬해지시는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 피로 회복 산자나무열매는 아미노산과 비타민..