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얼그레이의 효능
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얼그레이 효능건강 이야기 2018. 6. 6. 20:00
요즘 건강에 관심이 높아지면서 차도 인기가 높아지고 있습니다. 차를 좋아하시는 분들은 얼그레이에 대해서 잘 알고 계실텐데요. 동양에서는 찻물의 색이 홍색을 띈다하여 홍차, 서양에서는 찻잎이 검은색이어서 블랙티라고 부릅니다. 얼그레이는 우유를 섞어서 밀크티로 마셔도 그 맛이 좋습니다. 얼그레이 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 수족냉증 개선 수족냉증은 혈액순환이 원활하게 되지 못하였을때 손과 발이 저리고 시린 증상을 말합니다. 얼그레이는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 분들의 수족냉증을 개선하는데에 효과적이고 생리통이나 생리 불순 등에도 도움이됩니다. 2. 다이어트 얼그레이는 다이어트에도 도움이됩니다. 체내의 지방이 축적되는것을 막아줘 다이어트에 효과적 입니다. 또한 타닌 성분을 풍..