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우롱차의 효능
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우롱차 효능건강 이야기 2018. 6. 5. 08:00
우롱차는 홍차와 녹차의 중간 성질을 가진 반발효차로 대만에서는 우롱차로 불리고, 원산지인 중국에서는 검은 용이라는 뜻인 오룡차 라고 불립니다. 우롱차는 혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방을 줄이는데에 뛰어난 효능이 있다고 알려져 인기가 많아진 차입니다. 우롱차의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 다이어트 우롱차를 꾸준히 섭취하면 지방세포에 축적된 식이지방인 트리글리세이드를 분해시키는 효소를 활성화시켜 체중감소에 도움이 됩니다. 물만 마시는 것 보다는 우롱차를 마시는 것이 칼로리를 더 태워줘서 다이어트에 효과적입니다. 2. 피부미용 많은 분들이 다이어트와 피부미용을 위해 우롱차를 즐겨 마시는데요. 우롱차는 우리몸에서 주름을 만드는 콜라겐 분해효소의 생성을 억제시키는 작용을 하여 주름을 막아주..