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풋사과의 효능
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풋사과 효능건강 이야기 2018. 7. 6. 20:03
아침에 먹는 사과는 금사과라고 하죠. 풋사과는 빨갛게 익기 전의 상태를 뜻합니다. 빨간 사과에 비해서 당도는 낮지만 새콤하고 아삭한 식감이 일품입니다. 요즘에는 더욱 풋사과의 인기가 높아지고 있습니다. 풋사과의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 풋사과 효능 첫번째. 다이어트 다이어트에 효과가 좋다고 알려지면서 풋사과 인기가 높아졌는데요. 풋사과는 균형을 잡아주고 요요현상을 없애주는 다이어트라서 유명합니다. 일반사과의 10배가량의 폴리페놀 성분이 들어있어서 중성지방을 분해하는데에 도움이 됩니다. 또한 탄닌 성분이 풍부하여 체지방 연소와 중성지방 분해에도 효과가 좋아서 다이어트 하시는 분들에게 도움이 됩니다. 풋사과 효능 두번째. 노화방지 풋사과에는 폴리페놀 성분이 풍부하다고 말씀드렸는데..