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핑거루트의 효능
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핑거루트 효능건강 이야기 2018. 5. 3. 19:00
최근 연예인들에 의해 핑거루트에 대한 효능과 다이어트가 많이 알려졌는데요 생강의 일종 이기도한 '핑거루트' 중국 생강으로도 불리는 핑거루트는 동남아쪽에서도 많이 사용되며 주로 카레에 강황과 같이 향신료로 많이 사용되었습니다. 또한 국내 연구진이 핑거루트 효능이 체지방 분해에 특효가 있다는 것을 증명해 내며 다이어트 식품으로 각광 받고 있습니다. 핑거루트의 효능에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 다이어트 식품으로 많이 유명해졌죠? 핑거루트에는 판두라틴 이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 운동을 하면 우리 몸속에 있는 체지방 분해를 촉진시키면서 지방이 생성되지 않게 억제해줍니다. 우리 몸속에 있는 지방을 연소시키는 AMPK 효소가 활성화시키면서 분해를 촉진시키고 연소하면서 내몸에 여기저기 허..