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헛개나무
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헛개나무 효능건강 이야기 2018. 6. 4. 08:00
헛개나무는 숙취해소로 잘 알려진 식품인데요. 저도 술을 좋아하여 헛개나무차를 자주 마시곤 합니다. 헛개나무는 주로 깊은 산속이나 계곡 등에서 자라며 헛개나무의 열매는 울퉁불퉁한 것이 특징입니다. 숙취이외에 어떠한 효능이 있는지 헛개나무 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취해소 말씀드렸다시피 헛개나무의 가장 대표적인 효능입니다. 헛개나무는 간을 보호해주고 손상된 간을 치유시켜주는데에 도움이됩니다. 또한 숙취를 유발하는 물질인 아세트알데히드 농도를 낮춰주는 효과가 있어서 숙취해소에 도움이됩니다. 2. 변비 예방 헛개나무는 장운동을 활발하게 만들어주어 변비 예방 및 개선에 도움이됩니다. 숙변도 제거 해주어 변비예방 뿐만아니라 다이어트에도 도움이입니다. 3. 뼈 건강 헛개나무는 뼈 건강을 강화시키는 ..