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홍시
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홍시 효능건강 이야기 2018. 7. 11. 08:12
홍시 좋아하시나요? 저는 홍시를 너무 좋아하고 없어서 못먹습니다. 홍시를 살짝 얼려서 먹어도 맛이 좋죠. 홍시란 떫은 맛이 강한 생감이 말랑말랑해진 감을 말하며 연시나 연감이라고도 부릅니다. 가을과 겨울철에 많이 나오는 홍시는 달콤한 맛이 일품입니다. 홍시 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 설사 증상 완화 설사를 할때 감을 먹으면 좋아진다 라는 말을 들어본적이 있으실 것입니다. 홍시 속 타닌 성분이 설사 증상을 완화하는데에 도움이 되는데요. 식중독 및 장염 등으로 고생하실때에 드시면 도움이 됩니다. 너무 많이 드시면 변비가 생길 수도 있으니 주의하시기 바랍니다. 2. 숙취 해소 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분이 알코올 성분을 분해 시켜 주어서 숙취 해소에 도움이 됩니다. 또한 탄닌..