뱀딸기 효능

뱀딸기는 풀밭이나 논두렁 

등에서 흔하게 볼 수 있습니다.

열매는 산딸기와 비슷하게 

작고 동글한 모양입니다.

뱀이 자주 지나다니는 습한 

곳에서 주로 자라고 뱀이 잘 먹기

때문에 뱀딸기라고 불립니다.

실제 독은 없는데 뱀딸기에 독이

있다고 믿어서 사람들이 먹지 않는다고

합니다.

뱀딸기 효능에 대해서 알아보겠습니다.

뱀딸기 효능 첫번째. 항암 작용

뱀딸기는 여러 실험에서 후두암을 

예방하는 효과가 입증되었습니다.

동물실험결과 뱀딸기에는 항종양

작용이 있다는 사실도 밝혀졌는데요.

자궁암이나 혈성암, 피부암, 자궁경부암,

인두암 등에도 효과적입니다.

특히 뱀딸기 줄기, 뿌리가 암 예방에

좋습니다. 줄기와 뿌리를 말려서 20g에

물 2L와 함께 중불로 2시간 정도 끓여서

꾸준히 드시면 좋습니다.

뱀딸기 효능 두번째. 피부질환 개선

뱀딸기 추출물에는 피부 질환에 좋은

유효 성분들이 많습니다.

요즘 아토피 피부염 환자가 늘고 있는데요.

뱀딸기는 아토피 피부염 치료 효과가

확인되어 치료용 약물로 연구가 이루어지고

있습니다.

가려움증이나 피부가 붉게 올라오는 증상

등을 개선하는데에도 도움이 됩니다.

뱀딸기 효능 세번째. 지혈 작용

지혈작용이 뛰어나서 코피나 위출혈,

부정출혈, 자궁출혈 등에 효과가 좋습니다.

또한 해독효과가 있어서 상처가 난 곳이나

벌레나 뱀에게 물렸을때에 생잎을 찧어

환부에 발라주면 상처치료에 도움이 됩니다.

뱀딸기 효능 네번째. 치질 개선

치질이 있는 분들에게도 뱀딸기가 도움이

됩니다.

치질이 심할 때 뱀딸기 열매를 즙을 내어

치질 환부에 바르거나 뱀딸기 줄기를

삶아서 그 물로 좌욕을 하면 치질 개선에

도움이 되고 재발 방지에도 효과적입니다.

뱀딸기 효능 다섯번째. 피로회복

뱀딸기에는 나이아신, 비타민B6, 판토테산 등의

성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분들이 음식의 소화를 돕고 영양소의

흡수를 촉진해 줍니다.

또한 철분이나 마그네슘, 아연 등의 미네랄

성분도 풍부하여 체내 신진대사를 활성화

해주어서 피로 회복에 도움이 됩니다.

만성 피로로 인한 구내염이나 설염 등의

예방 및 개선에도 효과가 좋습니다.

뱀딸기 효능 여섯번째. 피부미용

뱀딸기는 피부미용에도 도움이 됩니다.

비타민C, 비타민E 성분이 풍부하게

함유되어 있어서 피부를 탄력있고 

깨끗하게 만들어주는데에 도움이 됩니다.

비타민C 성분은 아시다시피 기미, 주근깨

등의 피부트러블 완화에 도움이 되고

비타민E는 항산화 작용으로 피부 노화를

늦춰주고 주름이 생기는 것을 막아줍니다.

지금까지 뱀딸기 효능에 대해서 알아보았습니다.

뱀딸기는 성질이 차가운 편이라서 소화력이

약한 분들이나 몸이 차가운 분들, 체력이

약한 분들이 과하게 섭취하시면 설사나 복통

증상이 나타날 수 있으니 적당량을 

섭취하시기를 바랍니다.

오늘 하루도 마무리 잘 하세요~!