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가물치
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가물치 효능건강 이야기 2018. 4. 24. 20:30
임산부에게 좋다고 알려져 가모치라는 별칭이 붙은 '가물치' 가물치는 산소가 거의 없더라도 살아남을수 있는 강인한 생명력을 자랑합니다. 민물의 대장군 이라고도 불리는데요 한자 이름은 예를 갖춘 고기라는 뜻에서 예어이라고도 합니다. 오늘은 가물치 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 산모 건강 가물치하면 떠오르는 효능인데요 출산하신 분들이 가물치를 많이 드신다고하죠? 단백질을 포함해 많은 영양소가 들어있어 산모 건강에 좋으며 출산으로 인해 떨어진 원기를 회복하는데에 효과적입니다. 또한 이뇨작용을 도와주기 때문에 몸의 붓기를 없애주고, 모유 분비를 촉진 시켜주는데에 도움을 줍니다. 2. 정력향상 가물치는 여성분들 에게도 좋지만 남성분들에게도 효과만점입니다. 단백질, 철분이 다량 함유되어 있어 정력 강화에..