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오늘은 항암효과로 유명한 그라비올라
효능에 대해서 알아보겠습니다.
1976년 미국 국립 암센터에서 그라비올라
잎과 줄기의 추출물이 악성세포를 파괴하여
대부분의 암에 큰 효과가 있다는 것을
밝혀 냈습니다.
또 국내에서도 일반적인 화학 약품인
아드리아미신 보다 약 10,000배의 효과가
있다고 합니다.
그라비올라 효능에 대해서 더 알아볼게요
1. 면역력 증진
그라비올라에 함유된 여러 영양성분들이
외부로부터 침입하는 각종 세균과 바이러스를
없애주어 체내 면역력 증강에 뛰어난 효과를
보입니다. 면역력이 강화됨으로써 감기와 같은
여러 질병들을 예방하는데에 도움이됩니다.
2. 항암 효과
가장 대표적인 효능입니다. 말씀드렸다시피
아세토게닌 이라는 성분이 풍부하게 함유되어
있는데 이 성분은 대표적인 항암효과를 가진
성분으로 일반적인 항암물질인 아드리아미신
보다 대략 만배나 강력한 항암효과가 있으며
천연 항암초로써 손상된 암세포만 선택하여
사멸 시키기 때문에 부작용을 최소화 할 수
있어서 섭취시 강력한 항암효과를 기대할수
있습니다.
3. 피부미용
많은 분들의 관심사중에 하나인 피부미용에도
효과가 좋습니다. 차로 드셔도 좋고, 그라비올라로
만든 비누로 세안을 하면 피부보습과 함께
미백효과를 볼 수 있습니다. 여드름을 예방하거나
제거에도 도움이 됩니다.
또한 그라비올라가 균에 저항하는 항균효과와
바이러스를 막아주는 항바이러스 효과로 인해
아토피를 비롯한 피부질환에도 효과적입니다.
피부질환으로 고생하시는 분들은 그라비올라의
잎을 곱게 빻은 생즙을 환부에 발라주면
효과를 볼 수 있습니다.
4. 진통작용
그라비올라는 체내 유해한 염증을 없애주고
통증을 완화하는데에도 뛰어난 효과가 있습니다.
특히 류마티스 관절염이나 신경통등의
증상개선에도 효과적입니다.
5. 고혈압 개선
그라비올라차는 칼륨이 풍부하여 나트륨을
배출하는 효과가 있어서 혈관을 튼튼하게
하고 말초 혈관의 저항을 낮추어 혈액순환을
촉진하는 효과로 혈압을 낮추어 주는 등
혈관건강에 효과적입니다.
6. 당뇨 개선
그라비올라는 췌장의 베타세포를 보호하는
작용을 하여 혈액내 포도당 대사를 개선시키는
효과가 있어서 당뇨 예방 및 개선에
효과적입니다.
7. 위 건강
그라비올라는 위 점막의 손상을 막고
위를 보호하는 작용을 함으로써 위염이나
위궤양 등을 예방하는데에 효과가 좋습니다.
또 장운동 활성화에도 도움을 주어 장기능
개선과 변비 예방 및 개선에도 도움이 됩니다.
오늘은 그라비올라차 효능에 대해서
알아보았는데요
그라비올라차는 물 2리터 정도에 말린
그라비올라 잎 20장 정도를 넣고 약한 불에
한시간 가량을 우려내셔서 하루에 3번
공복에 한잔씩 마시면 건강에 도움이 됩니다.
너무 과하게 복용하시면 오히려 부작용이
나타날 수 있으니 적정량만 섭취하시길
바랍니다.
오늘하루도 즐겁고 건강한 하루 되세요^^
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