침향 효능

침향은 일반적으로 제사 등에서

향을 피우기 위해 사용되지만 한의학적

효능도 지니고 있어 약재로도 많이

사용이 됩니다.

침향은 공진단이라는 귀한 약재를 만드는

재료로 사용되는데 세계 3대향 중 하나로

사향, 용연향과 어깨를 나란히 하고 있습니다.

침향의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

1. 항암 효과

식물 스테로이드 성분인 쿠쿠르비타신은 

일반적으로 오이과에 많이 함유되어 있는데요

침향에도 풍부하게 함유되어 있는 이 성분은

암세포가 죽도록 유도하는 작용을하여

항암작용에 효과적입니다.

2. 혈액순환 개선

침향의 대표적인 효능이라고 할수있습니다.

혈액순환을 막는 어혈을 없애주기 때문에

뇌경색이나 뇌졸중등을 개선하고 예방

하는데에 효과가 좋습니다. 

혈액순환을 통해 뇌질환외에도 각종 부종이나

붓기를 가라앉히고 동맥경화와 심근경색,

고혈압 등의 심혈관 질환 예방 및 개선에

도움이됩니다.

3. 항산화 효과

침향의 뿌리와 잎에는 베타셀리넨 성분이

함유되어 있습니다. 

이 성분은 뛰어난 항산화물질로 알려져

있는데요 몸의 노화를 촉진시키는 활성산소를

제거하는데에 효과적입니다.

또한 세포를 보호하여 몸의 노화를 억제시켜

보다 젊고 건강한 몸을 유지하는데에

도움이됩니다.

4. 눈 건강

침향에는 델타 구아이엔 이라는 성분이

풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 눈의 피로를 푸는데에 도움이 되며

눈과 망막세포의 파괴를 억제하여 노안에도

효과가 좋습니다. 성장기 어린이들의 눈

건강에도 도움이 됩니다.

5. 원기회복

천연자양강장제로 많이 알려져있는 침향은

한방의 대표적인 서적중 하나인 동의보감에서

찬바람으로 얼굴과 사지가 마비된

사람 또는 탈이나 설사와 구토를 하고

팔다리에 쥐가 난 사람을 고치는 약재 라고

기록하고 있습니다.

또한 심신 안정에 도움이 되고, 스트레스를

줄여주며 수면부족과 무기력함으로 인한

만성피로를 회복시키는데에 도움이됩니다.

6. 신장건강

침향의 주요 성분인 베타셀리넨은 콩팥과

신장 건강을 지키는 성분이며 항균 작용하는

미네랄 유황 성분 함유로 신장 염증 생성

억제에 효과적입니다.

지금까지 침향의 효능에 대해서

알아보았습니다.

침향은 기운이 허한 상태이거나 맥에 힘이

없는 경우 사용하지 않으니 체질과

몸상태에 맞게 섭취하시는 것이 좋고

과하게 섭취하지 마시고 적정량을 

꾸준히 섭취하시는 것이 좋을것 같습니다.

오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.