월계수잎 효능

월계수잎은 잘 알고계시죠?

음식 잡내를 제거하기 위해 자주

사용이 되는 향신료입니다.

단순히 향만 내는 것이 아니고

여러 가지 건강에 좋다고 알려지면서

더욱 인기가 높아지고 있습니다.

월계수잎 효능에는 어떠한 것들이

있는지 알아보도록 하겠습니다.

월계수잎 효능 첫번째. 위 건강

월계수잎에 풍부하게 함유되어 있는

유게놀과 시네올 이라는 성분이 위산의

역류를 막아주어서 소화 촉진에 도움이

되고 위 기능 개선에 효과적입니다.

월계수잎을 달인 물을 꾸준히 드시면

소화불량 개선에 도움이 되고 가스가

자주 차는 증상을 완화하는데에

도움이 됩니다.

월계수잎 효능 두번째. 심신안정

월계수잎에는 유칼립톨 이라는 성분이

함유되어 있는데요 이 성분이 심신을

안정시키는데에 도움이 됩니다.

말린 월계수잎을 몇 장 태워서 향을

피우게 되면 스트레스와 긴장을 풀어주고

심신이 안정되는데에 도움이 됩니다.

월계수잎 효능 세번째. 탈모 예방

월계수잎에는 휘발성 물질들이 풍부하게

함유되어 있어서 비듬을 없애주는데에

도움이 되고 각질 제거에도 효과가 좋습니다.

또한 머리를 감고 월계수잎을 이용해서

두피 마사지를 해주면 모발과 모공 건강에

도움이 되어서 탈모 예방에 효과적입니다.

월계수잎 효능 네번째. 노화방지

테르펜과 커큐민 이라는 항산화 성분들을

풍부하게 함유하고 있습니다.

이로인해 노화 촉진을 발생시키는 활성산소를

제거하는데에 도움이 되고 세포의 노화를

막아주어서 노화방지에도 도움이됩니다.

월계수잎 효능 다섯번째. 염증 완화

월계수잎에는 항염효과가 있는 파테놀라이드

성분이 다량 함유되어 있어서 염증을

완화시켜주는데에 도움이 되고 

가려움이 있는 부위에 발라줄 경우 

가려움을 완화하는데에 효과적입니다.

또한 관절통이나 관절염에도 효과가

좋습니다.

월계수잎 효능 여섯번째. 이뇨작용

월계수잎은 이뇨작용을 촉진시키는데에

도움이 됩니다.

체내의 노폐물이나 과다한 요산, 중금속

등의 몸에 해로운 물질들을 밖으로

배출해주는데에 효과가 좋습니다.

이로인해 부종제거에도 도움이 되어서

몸이 자주 붓는 분들에게 도움이 됩니다.

지금까지 월계수잎 효능에 대해서

알아보았습니다.

이 밖에도 호흡기 질환 개선, 항암 작용,

해열 작용, 통증 완화, 당뇨 예방 등 많은

효능이 있습니다.

음식을 할때 잡내제거에만 사용을 했었는데

정말 많은 효능이 있었네요.

건강 잘 챙기시길 바랍니다. 

오늘도 좋은 하루 보내세요^^