장미차 효능

장미차 드셔보신 적 있으신가요?

장미가 예쁜줄은 알았지만 차로 마시는줄은

몰랐습니다.

건강에도 좋은 장미는 요즘에 차로도

많이 드시는데요.

장미차는 폴리페놀과 비타민C 등의 

항산화성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.

장미차 효능에 대해서 자세히 알아보도록

하겠습니다.

장미차 효능 첫번째. 혈관 질환 예방

장미에는 베타카로틴, 폴리페놀 성분이

사과나 오렌지보다 풍부하게 함유되어 

있어서 혈관건강 개선에 도움이 됩니다.

혈액순환에도 도움을 주어서 동맥경화,

심근경색, 뇌졸중 등의 혈관계 질환 예방

및 개선에 도움이 됩니다.

장미차 효능 두번째. 피부미용

뛰어난 항산화성분이라고 알려진 폴리페놀

성분이 풍부하다고 말씀 드렸는데요.

이 성분이 피부의 주름을 개선하는데에

도움이 되고 콜라겐의 생성을 촉진하여

피부를 탄력있고 깨끗하게 만들어주는데에

도움이 됩니다.

장미차 효능 세번째. 여성 건강

장미꽃에는 여성호르몬인 에스트로겐 성분이

풍부하게 함유되어 있습니다.

여성분들에게 좋다는 석류보다 8배나 많은

양이 들어있는데요.

이로인해 갱년기 증상을 완화하는데에도

도움이 되고 생리불순이나 생리통, 월경과다

등의 증상을 완화하는데에 효과가 좋습니다.

장미차 효능 네번째. 신경 안정

장미차를 드시면 마음이 진정되는 효과를

볼 수 있습니다.

스트레스 해소와 마음을 안정시키는데에

도움이 되어서 불면증 개선에도 도움이 됩니다.

신경이 예민하거나 불면증이 있는 분들이

따뜻하게 한잔 하시면 큰 도움이 될 것입니다.

장미차 효능 다섯번째. 면역력 향상

장미차에는 비타민C 성분이 풍부합니다.

비타민C가 풍부하다고 소문난 레몬보다 훨씬 

많은 비타민C를 함유하고 있습니다.

이로인해 면역력 향상에 도움이 되고,

면역력이 향상 됨으로써 감기가 각종 

질병으로부터 우리 몸을 보호해줍니다.

장미차 효능 여섯번째. 뇌 건강

장미차는 기억력 향상이나 집중력 향상

등의 뇌 기능 개선에 도움이 됩니다.

머리를 많이 써야하는 학생 분들이나 

수험생 분들에게 도움이 되고, 어르신들의

뇌 건강에도 도움이 됩니다.

또한 두통 증상을 완화하는데에도 효과가

좋으니 꾸준히 섭취하시면 도움이 될 것입니다.

지금까지 장미차 효능에 대해서 알아보았습니다.

장미차는 장미꽃 2~3 송이를 넣은 다음 끓인물을

부어 충분히 우려낸 다음에 드시면 됩니다.

여름에는 시원하게 드셔도 좋습니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요^^