사차인치 효능 알아봐요

 

차세대 슈퍼푸드로 주목받는 식품

 

'사차인치'

 

고대 잉카문명때부터 귀하게 여겨졌고,

 

생김새가 별 모양과 유사해서 스타시드,

 

땅콩과 비슷한 식감을 가져서 잉카피넛,

 

오메가 성분이 가득들어있어 오메가넛

 

등으로 불립니다.

 

원산지가 페루, 브라질 북서부,

 

베네수엘라를 비롯한 열대

 

남아메리카인 사차인치는 

 

다년생 여러해살이 나무에서 자라는

 

견과류의 일종으로 식물성 오메가3가

 

풍부하여 슈퍼 푸드로 불립니다.

 

사차인치 효능에 대해 자세히

 

알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 내장지방 제거

 

사차인치 효능하면 가장먼저

 

떠오르는 효능입니다.

 

다량의 오메가3성분 즉,

 

불포화지방산을 함유하고 있어

 

몸 속 내장지방을 녹이고

 

몸 밖으로 배출해 주는 작용이 뛰어나

 

내장지방 제거에 효과적입니다.

 

내장지방을 줄여 혈당 조절에

 

도움을 주고 다이어트에 효과적입니다.

 

2. 혈관 건강 개선

 

사차인치는 음식으로 섭취하지 못하는

 

풍부한 오메가 지방산이 함유되어 있어

 

고대 잉카부터 귀족들과 왕이 화폐로

 

사용할 정도로 효능을 인정

 

받았다고 합니다.

 

오메가3 성분은 혈액 속의 중성지방이

 

생성되는 것을 억제하고

 

혈관 건강을 개선하는데 도움을 주고

 

혈전 생성을 예방하는데 효과적입니다.

 

오메가3는 체내에서 합성할 수 없기 때문에

 

오롯이 외부 공급으로만 섭취가 가능한

 

필수 영양소입니다.

 

오메가3가 풍부하기로 유명한 연어보다

 

12배가 더 많이 함유되어 있습니다.

 

 

 

3. 피부질환 개선

 

사차인치에는 다량의 비타민E 성분을

 

함유하고 있습니다.

 

이 성분은 피부재생 효과가 뛰어나

 

아토피나 가려움증 등과 같은

 

각종 피부질환 완화에 도움이 됩니다.

 

환부에 사차인치 오일을 발라줘도

 

효과적입니다.

 

장기적으로 섭취하면

 

백혈구 기능을 향상시켜

 

피부를 촉촉하고 탄력있게 해줍니다.

 

4. 눈 건강

 

오메가3속 DHA가 들어가서

 

망막 조직을 튼튼하게 해

 

눈물이 마르지 않게 하므로

 

노인성 안구 건조증과 황반변성 예방으로

 

눈 건강 질환에 도움이 됩니다.

 

컴퓨터, 스마트폰을 많이 사용하는 요즘에는

 

눈이 쉽게 피로하게 되고 건조해져서

 

인공눈물을 사용하시는 분들

 

많으실텐데요.

 

그런 분들께 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

5. 기억력 증진

 

오메가3는 DHA와 EPA가

 

주요성분 입니다.

 

이 성분이 위에서 흡수되지 않고

 

혈액 속을 돌아다니다가

 

뇌 속으로 들어와서 뇌에

 

돌아다니다가 뇌 속으로 들어와서

 

뇌에 저장되는 지방산 상태로 바뀌고

 

뇌기능을 도와서 뇌신경 세포를 활성화하여

 

기억력 증진에 도움이 됩니다.

 

 

지금까지 땅위의 별이라 불리는

 

사차인치의 효능에 대해

 

알아봤습니다.

 

과하게 드시지 마시고

 

하루에 15알 정도 드시는게

 

건강에 좋습니다.

 

몸에도 좋고 맛도 좋은 사차인치.

 

너무 매력적이지 않나요?^^

 

항상 건강하세요~