황기 효능

황기하면 삼계탕에 들어가는 약초로

가장 먼저 떠오르는데요

황기는 콩과에 속하는 식물로

한약재로 쓰일만큼 다양한 효능을

가지고 있습니다.

주로 뿌리에 약효가 많아서 예로부터

한약재로 많이 쓰였습니다.

황기 효능에는 어떠한 것들이 있는지

알아보겠습니다.

1. 면역력 향상

면역력이 약해지면 감기뿐만 아니라

여러가지 질병에 걸리기가 쉬운데요

황기는 면역력 향상에 도움을 주기때문에

면역력이 약해지신분들이나 어르신분들,

성장기 어린이 건강에도 효과적입니다.

2. 노화방지 및 피부미용

황기에는 비타민과 각종 미네랄 성분이

풍부하여 피부표면내에서 저항력을

높여줍니다. 또 피부질환 중 하나인

여드름과 같은 염증을 개선하고 막아

주는데에 효과가 좋고, 활성산소를

제거해주는 효능도 있어서 피부노화를

늦춰주는데에 도움이됩니다.

3. 상처 회복

황기는 수술을 하고나서 수술 부위가 

제대로 빨리 아물지 않는다면 상처의

회복을 촉진시켜주는 약초로써도 사용될

수 있습니다. 특히 성형수술과 같은 수술을

하고 났을때 생기게 되는 붓기를 완화

시켜주고 빠르게 아물수 있도록 도와줍니다.

4. 피로회복

항산화물질이 포함되어 있어서 간기능을

높여주어 피로회복에 도움이됩니다.

삼계탕과 같은 몸보신 음식에 필수적으로

들어갈만큼 강장작용이 뛰어납니다.

5. 이뇨작용

황기는 인체에 쌓인 노폐물을 밖으로

배출시켜줘서 이뇨작용을 원활하게

만들어 주기 때문에 몸의 혈액순환을

도와 신진대사를 원활하게 도와주고

신장에서 소변을 원활하게 배출

해주는데에 도움이 됩니다.

6. 생리불순

황기는 우리몸을 따뜻하게 해주는 효과가

있습니다. 여성분들은 몸이 항상 따뜻하신게

좋은데요 과도한 생리량이 나올경우나 

생리통이 심할때 완화시켜주는데에 도움이

됩니다. 따뜻한 성질의 효과로 몸의 혈액

순환과 자궁질환에 효과적입니다.

오늘은 황기의 효능에 대해서 알아보았는데요

저도 삼계탕에 넣어서 끓여만봤지

이렇게 많은 효능이 있는줄은 몰랐습니다.

황기는 말씀드렸다시피 따뜻한 성질을

가지고 있으니 고혈압이 있으신분들은

혈압을 높일수도 있으니 섭취양을

조절해 주시는 것이 좋습니다.

오늘은 황기가 들어간 삼계탕 한그릇

어떠신가요?