작약 효능

부끄러움, 수줍음이라는 꽃말을 

가지고 있는 작약은 쌍화차의 주재료가

될 정도로 한약재료로 널리 쓰이고

있으며 신부들의 부케로도 많이

이용됩니다.

근래 들어서 작약의 효능이 많이

알려지기 시작하면서 많은 분들이

차로 만들어 마시고 있는데요

작약의 효능에는 어떠한 것들이

있는지 알아보겠습니다.

1. 부인병 완화

작약은 여성분들에게 효과가 좋습니다.

생리 질환, 생리통 등으로 한 달에

한번씩 고통을 받으시는 여성분들은

작약을 꾸준히 섭취하시면 많은

도움이됩니다. 산후 조리에도 특효라고

하는데요 산작약 뿌리 15g을 물 1.5L에

달여서 꾸준히 마시면 좋습니다.

2. 어혈제거

넘어지거나 타박상 등으로 인해 몸속에

뭉쳐 있는 피를 어혈이라고 하는데요

작약이 어혈을 제거하는 효능을 가지고

있어 혈액순환을 도와주고 피를 맑고

깨끗하게 만들어 줍니다. 이로인해 

동맥경화, 심근경색, 고혈압등의 심혈관질환

예방 및 개선에도 도움이됩니다.

3. 위장 건강

작약은 위에서 위액이 과다하게 분비되는

것을 막고 위액분비를 조절하는데

도움을 주며 염증을 억제하는데에 

뛰어나기 때문에 위궤양이나 위경련 등의

위장질환을 예방하는데에 도움이됩니다.

4. 통증 완화

작약에 풍부한 아프파라긴 성분 등이

통증을 완화하는데에 도움이됩니다.

특히 두통과 치통 그리고 생리통, 신경통,

복통 등에 효과가 좋습니다. 

예전부터 진통 효과가 탁월해 자주 

이용되어 왔다고 합니다.

5. 면역력 강화

작약의 뛰어난 항염 및 항바이러스

작용을 통해 외부에서 들어오는 세균과

바이러스에 대항하는 면역력을 

강화하는데에도 이로운 작용을 합니다.

면역력이 떨어짐으로써 발생하는 감기와

여러 질환들을 예방하는데에 도움이

됩니다.

6. 이뇨작용

작약은 이뇨작용에도 효과적입니다.

이뇨작용으로 체내 노폐물과 

유해물질들을 외부로 배출시켜주는

작용에도 뛰어난 효과가 있습니다.

노폐물과 염증 배출로 몸이 붓는

부종 증상을 개선하는데에도 

효과적입니다.

지금까지 작약의 효능에 대해서

알아보았습니다.

작약은 차가운 성질을 지니고 있기

때문에 평소 몸이 차가운 분들이

과다하게 섭취할 경우 복통이나 설사

등의 증상이 발생할 수 있으니

적정량을 섭취하시는 것이 좋을것

같습니다.

작약 드시고 건강 잘 챙기세요^^