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타히보 나무에 대해서 알고 계신가요?
타히보 나무는 엔진이 달린 전기톱을
사용해야만 겨우 자를수 있을 정도로
강한 나무이며 나무 자체의 살균력이
강해서 곰팡이나 해충이 접근하지
못한다고 합니다.
고대 잉카문명의 원주민어로 신의 은총을
받은 약목 이라는 뜻의 타히보는 근래
들어서 효능이 많이 알려지며 인기가
높아지고 있는데요
타히보의 효능에는 어떠한 것들이 있는지
알아보겠습니다.
1. 면역력 증강
타히보는 면역력을 키우는데에 도움이됩니다.
아마존 지역에서는 가정 상비약으로
챙길 정도로 효능이 좋은 약재인데요.
미세먼지, 황사가 심해서 기관지 걱정이
되는 요즘에 꾸준히 섭취하시면 많은
도움이 될 것입니다.
2. 항암효과
타히보의 가장 대표적인 효능입니다.
이미 세계 각국에서 많은 연구들이 진행되고
있다고 하는데요 현재까지 수백편이 넘는
연구논문과 결과들이 나와있는데 각종
암과 종양에 대해서 항암효과를 가지고
있습니다. 이는 타히보에 함유되어 있는
DAL 성분과 베타-라파콘 성분 때문이며
이 성분들이 암세포의 증식과 성장을
억제시키고 사멸을 유도합니다.
3. 빈혈 예방
타히보는 혈액을 만드는데에 필요한
비타민B12 와 엽산이 풍부하게 함유되어
있고, 철도 포함되어 있기 때문에
빈혈 예방 및 개선에 도움이됩니다.
4. 피부 미용
타히보에는 비타민이 풍부하게 함유되어
있기 때문에 피부 건강을 증진시켜
피부가 매끄럽고, 탄력있어지는데에
도움이 됩니다. 또한 항염작용이 뛰어나서
여드름이나 아토피 등의 균이나 염증으로
인한 피부질환을 개선하는데에 효과적입니다.
5. 간 기능 개선
타히보는 혈액을 정화하고 독소를
제거하는 기능이 있어 간 기능개선에
도움이됩니다.
약해진 간을 자극하여 간장의 신진 대사를
활발하게 하여 간기능을 향상시켜주고
숙취해소에도 도움이됩니다.
6. 당뇨 예방
당뇨는 췌장에서의 인슐린 분비에 문제가
생겨서 혈관내의 당분 성분이 분해되지 않는
현상을 말하는데요 타히보에 함유되어 있는
아미노산 성분들이 인슐린과 비슷한 작용을
해주고 인슐린 저항성을 낮춰주는 효과도
있어서 당뇨 예방 및 개선에 도움이됩니다.
지금까지 타히보의 효능에 대해서
알아보았습니다.
타히보는 차로 드실때 고온에서 끓이면
영양성분이 추출되지 않고 소실할 수
있으니 저온에서 천천히 우려내는 것이
효과가 좋습니다.
타히보 드시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
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