인동초 효능

인동초는 척박한 땅에서도 잘

자라고 잎이 상록인 상태에서 겨울을

나기때문에 인동이라고 부르며 금은화

라고도 불립니다.

동의보감에는 인동초에 대해 감기 등

호흡기 질환외에 인두염, 편도선염, 결막염등

각종 염증질환에 효과가 있다고 기록되어 

있습니다.

인동초의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 소염작용

인동초는 몸에 난 염증을 없애주는 

소염작용이 탁월합니다.

대장염이나 방광염, 결막염, 편도선염,

인두염 등 각종 염증을 완화시키는데에

도움이 됩니다. 

건조시킨 인동초를 끓여서 드시거나 술로

담궈서 섭취하시면 좋습니다.

2. 부인병 개선

인동초는 부인병을 개선해주는데에 도움이

됩니다. 생리 불순, 월경과다, 냉대하,

생리통, 자궁 질환과 같은 부인병에

효과적입니다.

인동초차를 따뜻하게 섭취하시면 큰

도움이 될 것입니다.

3. 피부미용

인동초는 강력한 항산화작용을 하여

세포의 노화를 일으키는 활성산소를

제거하는데에 도움이됩니다.

체내노화, 피부노화 방지에 도움을 주고,

기미, 주근깨, 여드름, 주름 등을 없애는데에

효과적이며 피부를 탄력있고 깨끗하게

만들어 줍니다.

4. 이뇨 작용

인동초는 이뇨작용을 원활하게 해주어서

노폐물 배출을 도와줍니다.

평소 이뇨작용이 원활하지 못해 부종이

생기거나 피부 트러블이 있는 분들이

꾸준히 섭취하시면 큰 효과를 볼 수

있을 것입니다.

5. 탈모 예방

탈모때문에 스트레스 받으시는 분들이

많으실텐데요. 인동초가 탈모예방에

도움이 됩니다.

인동초의 덩굴이나 잎을 진하게 달여

이 물을 하루 3회씩 한달이상 섭취하시면

탈모예방 및 개선에 도움이 됩니다.

6. 관절염 개선

인동초는 소염 작용에 효과가 있어서

관절염 개선에도 효과적입니다.

관절이 부어서 생기는 통증이나 

조직 이상, 근골동통에도 효과가

좋습니다.

7. 감기 개선

감기에 걸렸을때 인동초를 달여서

드시면 몸에 땀이 나면서 감기로 인한

고열을 가라앉혀 주는데에 효과적입니다.

인동초가 체내에 독소를 해독하고

열을 내려주는데에 탁월한 효과가 있습니다.

또한 두통증상 개선에도 도움이 됩니다.

지금까지 인동초의 효능에 대해서

알아보았습니다.

인동초는 몸의 열을 낮춰주는 해열작용이

탁월하니 평소 몸이 차가운 분들이

자주 섭취하시면 더 냉해질 수 있으니

항상 적당량을 섭취하시기를 바랍니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요^^