하늘수박, 하늘타리 효능

하늘수박은 박과의 여러해살이풀로

하늘타리라고도 불립니다.

하늘수박은 우리나라 중부 이남의 

산기슭에서 자라고 열매 모양이

수박을 닮아서 하늘수박 이라고

불립니다.

열매 뿐만 아니라 씨와 뿌리 모두 건강에

좋아서 예로부터 약용으로 많이 쓰였습니다.

하늘수박 효능에 대해서 알아보겠습니다.

하늘수박 효능 첫번째. 항암 효과

사포닌과 트리테르페노이드 성분이

풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분들이 복수암 세포를 억제하는데에

도움이 되고 유선암, 식도암 등 각종

암 예방에 효과적입니다.

특히 자궁경부암세포 억제율이 90%나

되니 여성분들이 꾸준히 섭취하시면

도움이 될 것입니다.

하늘수박 효능 두번째. 당뇨개선

하늘타리의 당뇨개선 효과는 한국민족

문화대백과에도 기록이 되어 있습니다.

뿌리는 혈당조절을 하는데에 도움을

주어서 당뇨병 예방 및 개선에

도움이 됩니다.

갈증이 심할때나 혈당수치가 높고

수척해지는 증상 등의 개선에 

효과가 좋습니다.

하늘수박 효능 세번째. 기관지 건강

하늘수박은 기관지 건강에도 도움이

됩니다.

하늘 수박의 과실부분에 사포닌 성분이

풍부하게 함유되어 있는데요.

사포닌은 도라지에도 풍부하게 들어있는

성분입니다. 도라지가 기관지에 좋은 것은

알고계시죠?

미세먼지로 기관지 걱정이 되는요즘에

자주 드시면 좋을 것 같습니다.

하늘수박 효능 네번째. 변비 해소

하늘수박의 씨앗은 대장과 소장, 위장을

튼튼하게 해줍니다. 또한 이뇨작용과

배변작용을 도와주어서 장 기능 개선에

도움이 되어 숙변제거에 좋고 이로인해

변비 예방 및 개선에도 도움이 됩니다.

예로부터 민간 약재로 많이 사용되어

왔습니다.

하늘수박 효능 다섯번째. 혈액순환

하늘수박은 혈액순환을 원활하게

해주는데에도 도움이 됩니다.

어혈 제거에 도움이 되고 타박상으로

인한 멍에도 효과가 좋으며 토혈 증세나

항문에서 피가 나오는 증세 개선에도

도움이 됩니다.

혈액순환이 잘되어서 수족냉증에도 도움이

되고 협심증이나 고지혈증, 동맥경화 등의

혈관 질환에도 효과가 좋습니다.

하늘수박 효능 여섯번째. 여성 건강

하늘수박은 여성분들에게 특히 좋습니다.

여성분들의 월경불순이나 생리통 증상을

개선해주며 유방종양이나 유선염에

효과가 좋고, 자궁건강을 증진시키고

말씀드린것처럼 자궁경부암에도 도움이

되며 자궁암 예방에도 효과적입니다.

여성분들에게 참 많은 도움이 되는 

음식인 것 같습니다.

지금까지 하늘수박 효능에 대해서 

알아보았습니다.

하늘수박은 차가운 성질을 가지고 있어서

몸이 차가운 분들이나 소화 기능이

약한 분들이 과하게 섭취하시면 설사나

복통등의 증상이 나타날 수 있고,

임신중인 분들은 자궁을 수축시키는 작용을

하여 유산의 위험이 있으니 섭취를 하지 

않으시는 것이 좋습니다.

건강하고 활기찬 하루 보내시길 바랍니다.