매화차 효능

오늘은 매화꽃차 효능에 대해서

알아보겠습니다.

매화꽃은 보기에도 예쁠 뿐 아니라 차로

끓였을 때 향이 좋고 따뜻하고 맛있습니다.

보기에만 좋을 뿐아니라 몸에도 좋은

매화차의 효능에 대해서 자세히 알아볼게요

1. 면역력 증강

매화차는 면역력을 증강시켜 줄 뿐만아니라

몸 속 혈액순환이 잘 되도록 도와주기 때문에

체온을 유지하는데에 도움이 되고

감기를 개선하는데에 효과적입니다. 

신체 면역력이 떨어진 분들이 꾸준히 드시면

면역력 향상에 도움이 됩니다.

2. 피부 트러블 개선

매화차는 피부에도 좋은 효과가 있습니다.

피부질환을 예방하는 효과가 있어서

피부가 좋지 않은 경우나 피부에 트러블이

있을때 좋습니다.

면역력향상과 함께 피부질환 개선, 피부미용에도

효과가 있어 주근깨, 기미가 생기는 것을 막아

줍니다.

3. 위 건강

소화기능이 약한 분들에게도 좋은 차입니다.

술 해독능력이 떨어져서 술이 금방 오를때나

위염에 걸렸을때 위에 통증이 왔을때 식중독등을

치료하는데에도 도움이 됩니다.

매화차를 드시면 위를 감싸주기 때문에 위 건강에

효과적입니다.

4. 간 기능 개선

간이 안좋아지면 피로가 잘 풀리지 않는데요

잦은 술자리로 간이 피로해지고 기능이 떨어져

있을때 매화차가 도움이 됩니다.

해독작용 뿐만 아니라 숙취해소와 이뇨작용까지

도와주어 과음을 한 다음날 숙취가 있다면

매화차를 드시는게 도움이 됩니다.

또 가래를 삭히는 데에도 효과가 좋으니

잦은 음주와 흡연을 하시는 분들은 꾸준히

복용하시면 도움이 될 것 같습니다.

5. 심신안정

신경이 예민하신분들은 두통이 있고 가슴이

자주 답답한 경우가 많은데요

매화차는 심신을 안정시켜주고 마음을 

편안하게 해주며 정신을 맑게 해주어서

두통, 소화불량 개선에 효과가 좋습니다.

오늘은 매화차 효능에 대해서 알아보았습니다.

매화꽃 차는 소화를 촉진하는 효능이 있어서

식후 뜨거운 물에 말린 매화 잎 3~4장을

우려내 마시게 되면 소화를 잘 되게하고

배탈을 예방하는 효능이 있습니다.

오늘은 식사 후에 따뜻한 매화차 한잔

어떠신가요?