천문동 효능

하늘의 문을 열어준다는 뜻을

가진 '천문동'

천문동을 먹으면 몸이 가벼워지고 정신이

맑아져 하늘로 날아올라 신선이 된다는

것에 유래되었다고 합니다.

차가운 성질을 가지고 있고 맛은 달고

약간 쓴 맛이 납니다.

다양한 효능을 가지고 있어 예로부터

한방의 약재로도 많이 쓰였는데요

천문동의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

1. 항암 효과

대표적인 효능입니다.

천문동에 함유된 스테로이드, 글루코시드,

아스파라긴 성분이 암세포의 증식을

억제해주어 암 예방에 효과적입니다.

2. 기관지 건강

천문동은 기침, 천식, 가래 등을 완화하는데에

도움이 됩니다. 또 감기예방에도 좋고, 천문동에

함유되어 있는 스테로이드와 글루코시드 

성분이 폐를 건강하게 해 주어 폐결핵, 폐렴 등

폐 질환 예방 및 개선에 효과적입니다.

뿌리는 한방에서 기침을 멎게 하고

가래를 배출시켜주는 효능이 있어서 꾸준히

섭취하신다면 만성기관지염이나 편도선염 등에도

좋은 효과를 보실 것입니다.

3. 피부미용

천문동은 피부에도 효과가 좋습니다.

아토피 피부염이나 피부 트러블에도 좋고

피부 수분을 유지시켜 주어 건조한

피부를 촉촉하고 탄력있고, 윤기 있게

만들어줍니다.

또한 피부에 난 상처를 치료하는데에도

도움이 됩니다.

4. 해열 효과

앞서 말씀드렸듯이 천문동은 차가운 성질을

가지고 있습니다. 

몸에 미열이 있을 때나 발열성질환에

걸렸을때 천문동을 섭취하시면 열을

내려주는데에 효과를 보실 것입니다.

5. 체력 강화

천문동은 체력이 떨어졌을 때 복용해주면

떨어진 원기를 회복시켜주고, 체력을

강화시켜 줍니다. 또 아스파라긴산, 

글루코사이드 성분은 피로회복에 효과가

좋으며 면역력을 높여 주는데에 도움이됩니다.

6. 항균효과

천문동을 천연 항균제라고도 할 정도로

항균 효과가 좋습니다.

체내에 유해한 각종 유해균을 없애는데에 

효과적입니다.

오늘은 천문동의 효능에 대해서 알아보았습니다.

체질이 냉한 분들이 과하게 섭취하실 경우

설사나 복통 등과 같은 부작용이 일어날수

있으니 항상 적정량만 복용하시는 것이

좋을 것 같습니다.

오늘도 좋은하루 되시고 항상 건강하세요^^