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밀푀유나베 밀키트로 집에서도 간단하게오늘 뭐 먹지? 2021. 5. 8. 12:53
밀푀유나베는 만들기도 간단하지만 보는 맛도 있는 것 같아요. 재료 하나씩 쌓아서 썰어준 후 예쁘게 냄비에 담아주면 끝. 제 친구도 똥손인데 (친구야 미안..) 친구가 밀푀유나베를 만든 것을 보고 우와~ 했어요. 야채, 고기, 버섯이 있으니 국물도 맛있고 호불호가 없는 음식인 것 같습니다. 재료 하나씩 사서 하기 귀찮을 때에는 밀푀유나베 밀키트만 준비하면 끝! 손님이 오신다거나 대접하고 싶을때, 또 집에서 소주한 잔 하고싶을때도 좋은 음식 인 것 같아요. 프레시지 더큰 밀푀유 나베 추천드려요. 재료 손질 안해도 되고 예쁘게 담아서 끓이면 정말 맛있는 한끼 드실 수 있을거예요~ 야채와 고기, 칼국수, 소스가 이렇게 소포장 되어 있습니다. 직경 22cm 냄비를 사용하면 더 예쁘게 담을 수 있어요. 제품 정보,..
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병아리콩 효능 알아봐요건강 이야기 2021. 5. 8. 09:56
병아리콩은 이집트콩 이라고도 불립니다. 콩의 중간에 튀어나온 부분이 병아리의 부리를 닮았다고 해서 병아리콩이라고 불리게 되었는데요. 병아리콩은 미국 타임지에서 세계 10대 건강식품으로 선정한 슈퍼푸드 중 하나입니다. 슈퍼푸드 병아리콩 효능에 대해 알아볼게요. 1. 피부미용 병아리콩에는 비타민C와 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 수분 유지 및 피부 미백효과에 효과가 좋습니다. 꾸준히 섭취하시면 탄력있는 피부를 만드실 수 있습니다. 또 비타민E 성분은 항노화 기능과 항산화 효과가 있어서 피부관리에 큰 도움이 됩니다. 2. 콜레스테롤 개선 병아리콩에는 단백질과 지방 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 병아리콩에 함유된 지방처럼 불포화 지방산은 체내에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관 관리를 하는데 ..
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김수미 간장게장 입맛 돌아요오늘 뭐 먹지? 2021. 5. 8. 03:35
오늘 뭐 먹지? 고민 하시는 분들에게 추천드려요~ 김수미 제주 금게 간장게장 입니다. 제주금게는 제주에서 많이 잡히는데요. 살이 달고 껍질은 얇고 부드러워서 인기가 많습니다. 껍질이 얇고 부드러워서 집게를 제외한 껍질은 오독오독 씹어서 섭취가 가능합니다. 갑자기 개그우먼 홍현희님이 게껍질을 씹어 드시던게 생각나네요~^^ 김수미님은 요리 프로그램을 하실만큼 요리 실력이 뛰어나시죠. 특히 간장게장이 맛있다고 소문이 자자합니다. 저염 숙성 간장을 사용해서 짜지 않고 최상급 제주도 금게만을 사용하여 비리지 않습니다. 포장은 이렇게~ 1.4kg 입니다. 락앤락 통에 포장되어 있어서 좋은 것 같아요. 제품 구입 정보↓↓ >>>김수미 제주 금게 간장게장
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화사곱창 프레시지 대한곱창 밀키트오늘 뭐 먹지? 2021. 5. 7. 05:15
오늘 뭐 먹지? 고민이신 분들께 추천. 한 때 화사 곱창이 엄청 인기가 많았죠~ 저도 그때 나혼자산다에서 화사님이 곱창을 먹을때.. 지금 시킬까? 고민을 백만번은 했던 기억이 나네요. 요즘에는 코로나로 밀키트가 인기가 높은데요. 저도 개인적으로 밀키트를 좋아하는데요. 시켜먹는 것 보다는 뭔가.. 내가 만들었다는 느낌적인 느낌..? 재료가 눈에 보이니까 저는 그게 더 좋더라구요. 추가할 재료 있으면 더 넣어도 되니까요. 화사곱창 대한곱창 인데요~ 혼자살때 가끔 소주한잔 생각나는 경우 있잖아요. 그때 혼자 소주한잔 하면서 먹으면 카~ 친구랑 먹으면 더 좋겠죠~ 구성은 이렇게 심플한 편이에요. 요리를 못하는 분들도 OK! 팬에 소고기를 넣고 강불에서 1분간 볶다가 깻잎, 라면사리를 제외하고 모든 재료를 넣고 ..
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곤지름 원인과 증상, 치료법은??건강 이야기 2020. 3. 14. 07:07
오늘은 곤지름 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 곤지름이란?? 곤지름은 인체 유두종 바이러스 감염에 의해 성기 부위에 생기는 사마귀 질환 입니다. 전염이 되고 사마귀와 모양이 비슷하지만 손이나 다른 곳에 나는 사마귀와는 달리 잘 부스러지고 닭벼슬 같이 뾰족뾰족하여 첨규 곤지름 또는 성기 사마귀라고 불립니다. 곤지름 원인 바이러스의 한 종류인 인체 유두종 바이러스 감염에 의해 생깁니다. 이 바이러스는 전염력이 강해서 한 번의 성 접촉으로 약 50%가 감염될 수 있으며 성교 2~3개월 후에 피부병변이 나타나게 됩니다. 보통 성관계에 의해 전염되지만 소아의 경우 소아학대, 가족과의 밀접한 접촉 등에 의해서 발생할 수도 있습니다. 곤지름 증상 잠복기가 평균 3~4개월이고 6개월 까지도 됩니다...
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구내염 원인과 증상, 치료법은?건강 이야기 2020. 3. 11. 16:07
오늘은 구내염 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구내염 이란? 구강에 발생하는 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 구내염 이라고 합니다. 일반적으로 구내염은 궤양성 구내염, 수포성 구내염, 미란성 구내염으로 나뉩니다. 구내염 원인 구내염 원인은 다양합니다. 보통 세균감염, 매독감염, 곰팡이감염, 결핵감염, 바이러스 감염과 같은 감염성 원인이 있습니다. 또 철분 결핍이나 비타민 결핍으로 인한 영양장애, 빈혈, 스트레스, 전신질환, 신체 피로, 감기로 인한 면역장애, 위장장애, 구강내 위생 불량, 충치 등도 원인이 되기도 합니다. 구내염 증상 입 안이 따끔거리고 화끈거리는 느낌이 들고 음식이나 물을 마실때 통증이 있습니다. 또 입에서 냄새가 나서 불쾌한 느낌을 갖게됩니다. 이런 증상이 지..
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폐렴 원인과 증상, 치료법은??건강 이야기 2020. 3. 8. 15:42
안녕하세요. 오늘은 폐렴 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐렴 이란?? 폐(허파)의 세기관지 이하 부위 특히, 폐포(공기주머니)에 발생한 염증입니다. 폐렴 원인 폐렴의 가장 흔한 원인은 미생물로 인한 감염입니다. 바이러스, 세균, 드물게 곰팡이에 의한 감염이 있을 수 있습니다. 미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에 화학물질, 구토물 등의 이물질의 흡인, 방사선 치료, 가스의 흡인 등에 의해 비감염성 폐렴이 발생할 수 있습니다. 폐렴 증상 폐에 염증이 생겨서 폐의 정상적인 기능에 장애가 생겨 발생하는 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 있습니다. 폐 증상으로는 기침, 가래, 숨쉬는 기능의 장애에 의한 호흡곤란 등이 나타나게 되는데요. 가래는 끈적이고 고름 같은 성상으로 나올 수 있..
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결막염 원인과 증상, 치료법은??건강 이야기 2020. 3. 5. 04:54
오늘은 결막염 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결막염이란? 결막은 눈꺼풀 안쪽과 안구 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막입니다. 결막은 외부에 노출되어 있어서 다양한 미생물이 침범하기 쉽고 먼지, 꽃가루, 화장품, 약품 등에 의해 염증이 발생할 수 있습니다. 결막염 원인 결막은 안구 표면을 보호하기 위한 자연 방어 기전을 가지고 있어서 여러 가지 세균, 진균, 바이러스 등 미생물이 결막에 병을 일으키는 경우는 드물지만 면역이 약화된 경우나 방어 기전의 균형이 깨진 경우에는 결막염이 발생할 수 있습니다. 또 꽃가루, 화장품, 약품 등의 물질에 면역 체계가 과민반응을 보일 경우 나타날 수 있고 담배, 화학 물질, 안약 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 결막염 증상 결막염은 발병 ..