페퍼민트차 효능

유럽이 원산지인 페퍼민트는 특유의

상쾌하고 톡 쏘는 향이 후추 같다하여

붙여진 이름입니다.

항균과 통증완화에 좋아서 고대 

이집트에서는 식용과 약용 및 방향제로

쓰였고, 고대 그리스에서는 향수의

중요성분으로 사용되었습니다.

페퍼민트차의 효능에 대해서 자세히

알아보도록 하겠습니다.

1. 피부미용

페퍼민트차는 여드름이나 기미, 주근깨

등을 제거해주고 피부를 탄력있고 

깨끗하고 부드럽게 만들어 줍니다.

또한 화장을 자주 하시는 여성분들에게

생기는 피부트러블이나 염증 등을 

완화시켜주는데에 도움이됩니다.

2. 구취제거

치약 대부분에 민트 멘톨의 청량감이

있는데요 이것은 구취제거에 효과적입니다.

입냄새로 고민인 분들이 섭취하시면

큰 도움이됩니다.

3. 호흡기 질환 개선

페퍼민트차는 호흡기 질환을 개선하는데에

도움이됩니다. 기관지쪽과 관련된 질환에

좋고, 감기로 인한 고열이 날때에 드시면

열을 내려주는 효과가 있습니다. 

미세먼지, 황사가 심하여 호흡기 질환이

걱정인 요즘에 드시면 좋을 것 같습니다.

4. 통증 완화

페퍼민트는 두통이 있을 때 통증을 완화

시켜주는데에 도움이됩니다.

뿐만 아니라 치통, 생리통 등 가벼운 

통증을 완화하는데에 효과적입니다.

5. 집중력 향상

페퍼민트 특유의 향이 마음을 진정시켜

주는 것은 물론 집중력 향상에 도움이됩니다.

공부하는 학생들이나 많은 업무를 하는

직장인 등 집중력을 필요로 하는 분들이

섭취하시면 집중력 향상에 도움이됩니다.

6. 위 건강

페퍼민트차는 위장에 있는 수분이 배출되지

못해서 복부가 팽만하고 구토가 생기는 

만성 위장염에 효과가 좋습니다.

장의 운동을 활성화시켜 장내 노폐물이나

독소 등을 배출시키는데에도 도움이됩니다.

7. 눈 건강

페퍼민트에는 멘톨성분이 함유되어 있는데

이 멘톨성분이 눈을 맑게 해주어 오랜시간

컴퓨터나 스마트폰을 사용하여서 눈을

집중해서 일을 오랜시간 하셔야 하는 

분들에게 도움이됩니다.

지금까지 페퍼민트차의 효능에 대해서

알아보았습니다.

체질에 따라서 박하에 대한 알레르기가

발생 할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

요즘 커피를 하루에도 몇잔씩 드시는

분들이 계신데요. 하루 한잔 정도는

따뜻한 페퍼민트차 드시는 것이

어떨까요?